Афанасьева Ольга

Научу красивому движению

Образование

Высшее педагогическое образование по физической культуре, степень магистра

Личные достижения
  • Мастер спорта по спортивной гимнастике

  • Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике

  • Чемпионка России, призёр международных соревнований по тяжелой атлетике

  • Действующий кроссфит-атлет, призер всероссийских соревнований

Тренерский подход

У меня большой личный опыт в качестве спортсмена. До 14 лет я активно занималась гимнастикой, потом ушла в тяжелую атлетику, тренировалась на базе сборной России, участвовала во всероссийских и международных соревнованиях. В своих тренировочных программах я активно использую этот опыт.

Среди моих клиентов много атлетов, выступающих на кроссфит-соревнованиях. При работе с ними я в первую очередь уделяю внимание постановке правильной техники движений гимнастики и тяжелой атлетики, учу их грамотно распределять силы в комплексе, правильно кушать и восстанавливаться для лучших результатов!

Запись на первую тренировку