Котельникова Анастасия

Прежде чем тренироваться много и тяжело, научите своё тело двигаться правильно.

Образование

  • Тренер Nike Training (училась и повышала квалификацию в штаб-квартире Nike в США, Портленд в Нидерландах, Амстердам)
  • Международный тренер по TRX
  • Международный тренер по миофасциальным техникам SMRT-Core Trigger Point 
  •  Персональный тренер (FPA) 
  • Тренер по функциональной подготовке и динамической мобильности 
  •  Специалист по кинезиотейпированию FMT 1

Личные достижения

Выступающий атлет по кроссфиту – Чемпионка Московской Области по функциональному многоборью

Тренерский подход

Не важно как МНОГО вы двигаетесь, важно КАК вы двигаетесь. Мой тренерский стаж более 4 лет. За это время я научила многих сторонников здорового образа жизни правильному и осознанному движению. Благодаря нашим занятиям они смогли улучшить мобильность суставов, укрепить мышечный корсет и повысить показатели по основному виду спорта. Даже если Вы не занимаетесь спортом профессионально, Вам необходимо здоровое тело для отличного самочувствия и высокого качества жизни. Приходите на тренировки, и узнаете, что Ваше тело может больше, чем Вы думаете.

Запись на первую тренировку