Главный тренер


Работаю с человеком комплексно (контроль сна, питания, мотивация)

Образование

  • Cертифицированный тренер по кроссфиту – Crossfit lvl1 Trainer
  • Crossfit Gymnastic Trainer
  • Сертифицированный специалист  групповых фитнес программ различных направлений: Jumping, TRX и функциональный тренинг (FPA)

Тренерский подход

Я соревнующийся атлет, поэтому на себе испытываю и практикую многие аспекты профессиональной тренировочной деятельности.

Мой тренерский стаж более 8 лет. Я занимаюсь программированием тренировочного процесса для атлетов разной степени подготовки. Я составляю тренировочные планы для улучшения общих физических показателей, для постановки навыков гимнастики и тяжелой атлетики, для подготовки к соревнованиям – зависит от целей человека и его “слабых мест”. При работе с клиентом я уделяю особое значение  вопросам питания и восстановления, а также подвижности суставов и растяжке для правильного развития в спорте и повышения качества жизни.

Главное – Ваше желание и готовность четко следовать моим советам, и результат не заставит себя ждать!



Запись на первую тренировку