Функциональные тренировки (Crossfit)

Группы для разного уровня подготовки

Цель

Функциональные тренировки в СОЮЗ CrossFit позволят Вам получить здоровое, физически развитое тело: укрепить мышечный корсет и суставы, стать стройнее, сильнее и выносливее.

Вы проведете время в отличной компании единомышленников, будете ставить цели, идти вперед и мотивировать друг друга.

Наши тренеры четко и доступно познакомят Вас с правильной техникой движений, помогут подобрать необходимую нагрузку и зарядят Вас отличным настроением надолго!

Вы можете выбрать групповые тренировки или заниматься с тренером персонально.

Несколько причин прийти на тренировки в СОЮЗ CrossFit:

  • Программа тренировок составлена исходя из возможностей, результатов и целей клиентов нашего зала.
  • Детальный разбор каждого движения на тренировке.
  • Тренер постоянно следит за тем, чтобы Вы выполняли упражнения правильно, с подобранным под Ваши возможности уровнем нагрузки и при необходимости тренер заменит движение на более подходящее под Ваши цели.
  • Каждый тренер испытал на себе программу кроссфит-тренировок.
  • Высшее спортивное или педагогическое образование, курсы по физической культуре и спорту, повышение квалификации внутри клуба позволяют нашим сотрудникам давать адекватные рекомендации по вопросам и проблемам, беспокоящим клиентов.
  • Не выходя из клуба Вы сможете усовершенствовать свои навыки по гимнастике и тяжелой атлетике на  отдельных тренировках.
  • Есть специальные тренировочные программы для реабилитации при травмах или для улучшения двигательных функций.
  • В зале царит дружественная атмосфера. Мы часто организуем внутриклубные мероприятия, которые радуют наших клиентов и гостей зала.
  • Зал богато оснащен качественным профессиональным оборудованием от ведущего поставщика YOUSTEEL, что позволяет нам разнообразить тренировочный процесс.



Тренер

Запись на первую тренировку