Развитие силы, силовой выносливости и мышечной скоординированности

Цель

Прогрессивный комплекс тренировок, рассчитанный на развитие силы, силовой выносливости и мышечной скоординированности. Полная проработка мышечных групп корпуса и верхнего плечевого пояса.

Подходят для любого уровня подготовленности.

Способствуют увеличению мышечной массы и сжиганию жира.

Развивают силу и силовую выносливость кора и кистевого хвата.




Запись на первую тренировку