Прекрасная возможность снять лишнее напряжение с мышц, сделать свое тело более подвижным и здоровым.

Цель

Тренировки по растяжке – прекрасная возможность снять лишнее напряжение с мышц, сделать свое тело более подвижным и здоровым.

Растяжка необходима всем, кто активно тренируется. Не важно, какой тип нагрузки Вы используете, силовую, кардио или гимнастику. Растяжка поможет правильно восстановиться после тренировки, предотвратить травмы и осложнения.

Также регулярная растяжка помогает прогрессировать в своем виде спорта и построить красивое тело.

Занимайтесь растяжкой под руководством тренера, чтобы выполнять движения правильно и получать от тренировки максимальный результат.

Вы можете выбрать групповые тренировки или заниматься с тренером персонально.





Запись на первую тренировку