Отличный вариант, если хочется поддерживать себя в форме, но все привычные виды тренировок надоели

Цель

Может заниматься любой желающий, ребенок и взрослый, независимо от уровня физической подготовки.

Это специфическая кардионагрузка с силовыми движениями и пластикой.

Глубокая проработка всех мышечных групп.



Запись на первую тренировку